【限时特惠 现价199 原价339】形意拳的橫拳如蛇行 扫二维码继续学习

橫拳不和 百式无形
(0人)

199.00元

课程介绍
形意橫拳是五行拳中最让人摸不着头脑的。橫拳到底怎么橫,往哪橫,不仅练法让人费解,用法也多让人糊里糊涂。其实会练就会用。就怕练不对路子,会练了自然与拳理相通,参照拳理指导越练越明白。此课主要强调一个劲,只要这个劲上了身,自然明了形意真横的妙意。所谓,一招精,百招灵。       横拳歌诀:横拳出手似铁梁,横中有直横中藏。左右穿裹应合意,收势退横劲宜刚。横拳者,属土,是一气之团聚也。在腹内则属脾,在拳中即为横。其形圆,是以性实,其气顺(形顺则气顺),则脾胃和缓。其气乖(僵滞不通),则内气必努力(拙力)矣。内中努(憋紧)则失中,失中则四体百骸无所措施(散乱),诸式无形矣。其气要圆,其劲要和顺,万物土中生,所谓横拳似弹属土是也。云:“在理则为信,在人则为脾,在拳则为横。”人而无信,百事不成,人伤其脾,则五脏失调,横拳不和,百式无形。此言形虽殊,其理则一也。横拳者乃形意之要着也,学者不可不慎详之。 橫拳这一个横劲,不是外家劲,是内家拳独有的练法。一个橫拳橫劲就能把人的步法身法都练出来了。正隅方位严格遵从标准,正是正,隅是隅,不能混淆,行拳如蛇行婉转,练顺了十分美妙且上瘾。一个劲可以变换好几个劲。而且举一反三者,更能了解形意拳橫劲的妙用。课后有问题可以+V:qdk8688 随时提问 ,解疑答惑。
课程目标
  • 开心放松
  • 提高技术
  • 爆发力提升
  • 韧带变软
  • 提高跳跃
  • 提高意识
  • 传承功夫
  • 发扬精神
  • 强身健体
  • 保持身材
  • 增强肌肉
  • 减肥瘦身
适合人群
  • 10-60岁
  • 20-50岁
  • 40-70岁
  • 10-30岁
  • 10-20岁
  • 20-30岁
  • 30-40岁
无忧案例