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正脊 顺气 正架 骨正则气顺 气顺则架正
(1人)

388.00元

课程介绍
购买课程后,凭支付截图添加老师微信:jinyoutuchudi,可获得老师一对一免费指导。 拳谱讲,骨正则气顺,气顺则架正。很多人练拳的时候感觉自己的内在标准都做到位了,但是在外在看来架子缺很难看,而且平时日常生活中或者在练拳的过程中气也不顺,说到底就是因为脊柱不正导致的。很多人都发现,古代老前辈的拳架子看起来都富有美感,工整,其实就是因为老前辈们的基本功打的好,脊柱正,所以做什么动作都显得工整,而且拳架工整了,劲力也大,也不容易在练拳的过程中由于错误发力而受伤。本期课程老师通过功法讲解,从而使学员的训练后脊柱恢复到最健康最正的状态,不仅可以治疗缓解诸多脊柱相关疾病,而且对习练者的拳架和发力也有很大的作用。
课程目标
适合人群
无忧案例