内功秘法鸡步桩 扫二维码继续学习

(2人)

988.00元

课程介绍
购买课程后,凭支付截图添加老师微信:jinyoutuchudi 可获得老师一对一免费指导。 鸡步桩在古代为心意六合拳门派不传之内功秘法,也是心意六合拳的基石。鸡步桩很简单 ,但却很讲究效果也是神速,鸡步桩锻炼的是背脊拧转和阴阳平衡平衡,从而使得气机有明显的上下左右调整感觉。如果能够站好鸡步桩,可以说去除百病乃调病养生的一大妙法。 鸡步桩可以治疗改善诸多慢性疾病,同时可以增强腿部力量、强健身体素质、排毒养颜、治疗改善肩周炎颈椎病腰椎病、锻炼内力、提高阳气补肾壮阳之功效
课程目标
适合人群
  • 10-60岁
无忧案例