【免费新课】南少林混元掌4式解析【铁砂掌辅助功法】 扫二维码继续学习

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课程介绍

本混元掌学自南少林,详细练法和顾汝章大事的混元掌基本相似,混元掌动作极其简单,整套功法只有4式,采用站立的方式即可练习,对呼吸要求不高自然呼吸即可,练习1个月左右即可

课程目标
  • 传承功夫
适合人群
  • 10-60岁
无忧案例